<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400</id><updated>2011-04-21T14:16:30.226-07:00</updated><title type='text'>Se vira nos 30 (e poucos)</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>24</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-1820359151932520982</id><published>2008-05-06T14:40:00.000-07:00</published><updated>2008-05-06T14:45:38.906-07:00</updated><title type='text'>Maio Chegou!</title><content type='html'>Olá, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já está chegando o dia das mães? Deus do céu!!! Por que é que o mundo não gira um pouco mais devagar, hein?! Falando sério, estou na maior expectativa para este dia das mães... Tudo bem, será meu quinto dia das mães, pois em 2004, faltava um pouco mais de um mês para Luquinha nascer, mas eu já me sentia 100% mãe, e comemorei meu primeiro dia da nova condição de vida numa festinha do trabalho! Foi inesquecível! Eu com o barrigão e sendo paparicadas pelas colegas!! Este ano, terá a festinha da escola de Lucas, a festa do meu trabalho, e ainda estou pensando em como vou homenagear minha querida mãezinha... Já viram que vai ter um "se vira nos 30" pra dar conta de tudo isso, né? Kakakakakaka! Não tem jeito, não!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por falar em me virar nos trinta, deu tudo certo e entreguei a declaração do IR no prazo, quase aos 45 do segundo tempo, mas tudo bem; e na corrida do dia 01/05, consegui um resultado super legal: fui a vigésima colocada no geral, primeira na minha categoria, e ainda coloquei 5 minutos sobre a segunda colocada da faixa!! Pra quem não entende dessas coisas (eu mesma não sabia nada disso até começar a competir), isto significa que nenhuma corredora com a mesma idade que eu, conseguiu completar a prova com tempo inferior. Deu pra sentir que estou "metida", né?! Kakakakka! Nada disso. De verdade, fiquei feliz da vida e super motivada para os treinos, que vão ficar ainda mais apertados daqui pra frente. Motivo? A partir de agora, vamos nos preparar para corridas mais longas, visando as provas de meia maratona (21Km) que pretendemos competir ainda em 2008. Vem chumbo grosso por aí! Mas pode apertar, que a gente agüenta!!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SCDQru1-xJI/AAAAAAAACok/AHyMTbREQb8/s1600-h/06Mai08_01.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SCDQru1-xJI/AAAAAAAACok/AHyMTbREQb8/s400/06Mai08_01.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5197383419712947346" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Estou devendo fotos de Luquinha. É que estão noutro computador... Mas irei pagar. Vai valer a pena!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijo grande,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-1820359151932520982?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/1820359151932520982/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=1820359151932520982&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/1820359151932520982'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/1820359151932520982'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/05/ol-pessoal-j-est-chegando-o-dia-das-mes.html' title='Maio Chegou!'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SCDQru1-xJI/AAAAAAAACok/AHyMTbREQb8/s72-c/06Mai08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-7310523868686872685</id><published>2008-04-29T12:54:00.000-07:00</published><updated>2008-04-30T09:55:10.637-07:00</updated><title type='text'>Um dia especial</title><content type='html'>Olá, galera!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Metade dos compromissos esportivos do período cumpridos, mas ainda faltam duas provas (uma corrida em 01/05 e talvez outra em 04/05), o que ainda está me deixando meio louca. Pra variar, bati meu recorde este ano e ainda nem comecei a fazer minha declaração de IR... O prazo de entrega encerra-se amanhã. Sem comentários. Terei que virar esta noite fazendo! "Xá" comigo!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mas hoje quero lhes pedir licença para fazer um post homenageando uma pessoa super especial, que faz aniversário neste 29 de abril: Mari, o líder do meu grupo de triathlon.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SBd9f-1-xII/AAAAAAAACoc/lrcf8jS_0UQ/s1600-h/blog3.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5194758683593983106" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SBd9f-1-xII/AAAAAAAACoc/lrcf8jS_0UQ/s400/blog3.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Quando ingressei no Grupo Dez, não me dava conta da transformação que estava por acontecer na minha vida... Só uma coisa me chamava atenção: o carinho e a quase idolatria que todo mundo tinha para com o líder do grupo. Como eu não o conhecia direito, ficava apenas intrigada... Esta curiosidade, o tempo logo, logo se encarregou de satisfazer.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mari é uma dessas pessoas que com certeza não tem outra igual. Ele consegue ser rígido, impor disciplina e liderar este grupo, ao mesmo tempo em que tem um carinho particular para dedicar a cada integrante. O cuidado que ele nos dispensa é uma coisa fora de série. Não tem um só treino que ele não leve frutas, água, iogurte e tudo o que precisamos para estarmos bem depois do esforço físico. Treino de bike, então, quem é que leva todas as nossas magrelas?! Mari. E quem providencia os batedores quando vamos pedalar na estrada? Mari. Quem é que nos liga de madrugada, antes dos treinos ou provas, para nos acordar e dizer que em 5min nos espera na concentração? Mari. E se eu for falar como ele consegue realizar quintrilhões de coisas ao mesmo tempo, vou fazer um post imenso (calma, não farei isso com vocês)!!! Mari é mesmo fascinante! E falar dele assim, para quem não o conhece, certamente não permite mensurar a pessoa que ele é. Não tem problema! Fica aqui a minha homenagem para alguém tão amado, tão especial, tão querido e tão tudo no meu coração e no de todos do Grupo Dez.&lt;br /&gt;&lt;p aling="center"&gt;&lt;img src="http://img405.imageshack.us/img405/5035/20abr0801ef7.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;Mari, feliz aniversário e que Deus o abençoe muuuuuuuuito! Agora, corra, pedale, nade, porque estamos na sua cola!!!!!&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Galerinha, fiquem com Deus e até a próxima!! Beijos,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-7310523868686872685?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/7310523868686872685/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=7310523868686872685&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7310523868686872685'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7310523868686872685'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/04/um-dia-especial.html' title='Um dia especial'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SBd9f-1-xII/AAAAAAAACoc/lrcf8jS_0UQ/s72-c/blog3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-4396638008046064325</id><published>2008-04-17T09:12:00.000-07:00</published><updated>2008-04-17T10:34:05.823-07:00</updated><title type='text'>Pelos Cotovelos</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeA4oDVi7I/AAAAAAAACmo/adhcCULvihU/s1600-h/17Abr08_03.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5190258805880228786" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeA4oDVi7I/AAAAAAAACmo/adhcCULvihU/s400/17Abr08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Hello, galera!&lt;br /&gt;Quase dois finais de semana depois daquele em que prometi postar alguma coisa, fiz uma parada na hora do almoço para poder escrever algo aqui. A poeira estava demais!!! Só tem uma coisa: sempre que sumo, reapareço falando "pelos cotovelos"! Portanto, preparem-se para o post de hoje!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;strong&gt;Treinos&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Neste tempo em que estive sumida não deu para fazer muita coisa, não. Só sei que tenho treinado como louca! Ô cachaça boa!!!! Vamos ter 4 provas pela frente, a primeira, neste domingo; a última, no domingo 04/05. Vai ser dureeeeeeeeza!!! E uma destas provas é o duathlon terrestre, para o qual temos treinado dia e noite, literalmente! Com o desenrolar das provas, vou lhes contando como me saí... Por ora, e para não encher o blog com as fotos dos treinos, coloquei um montão delas numa galeria do Picasa. Tem fotos de quase todos os treinos de domingo, que chamo de "treinões", pois costumam durar de 2 a 4h; tem foto também de alguns treinos do meio da semana. Querem ver? Cliquem na figura abaixo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;table style="WIDTH: 194px"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/TreinosDeOutono?authkey=UuTsPpEh0iA"target=_blank&gt;&lt;img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh3.ggpht.com/nadia.francois/SAdoV4DVioE/AAAAAAAACmk/z8PGaskHA1I/s160-c/TreinosDeOutono.jpg" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/TreinosDeOutono?authkey=UuTsPpEh0iA"target=_blank&gt;Treinos de Outono&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;Camilinha &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeBWIDVi8I/AAAAAAAACmw/notrn66RbLw/s1600-h/17Abr08_02.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:0;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeCIoDVi-I/AAAAAAAACnA/DuC_SFR-k_c/s1600-h/17Abr08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5190260180269763554" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeCIoDVi-I/AAAAAAAACnA/DuC_SFR-k_c/s320/17Abr08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Quem ainda não conhece Camila, tem que ir correndo no &lt;a href="http://www.vivacamila.com.br/" target="_blank"&gt;blog dela&lt;/a&gt;, mas vou logo avisando: você vai se apaixonar!! Porque não conheço quem não se encante com esta garotinha tão especial e sua bela família.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Infelizmente, Miloca teve uma fratura no fêmur e está engessada. Estive em sua casa para visitá-la, e quem mais gostou foi Luquinha, que passou a tarde brincando com Dante e Davih, primo e irmãozinho de Camila. E sabe como nos conhecemos? Através dos nossos blogs!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Visitem o &lt;a href="http://www.vivacamila.com.br/" target="_blank"&gt;blog da Camila&lt;/a&gt;, deixe um comentário, e sempre que precisar fazer compras pela internet, acesse os links que estão nos baners do blog. Não nos custa nada, e ainda contribui para que Miloca possa suprir suas necessidades básicas, que de fato, não são poucas... Então, vamos lá: vamos ajudar Camila!!! Tem um monte de fotos da visita na galeria abaixo:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;center&gt;&lt;table style="WIDTH: 194px"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/VisitaMilinha?authkey=J7s8KxPJs5A"target=_blank&gt;&lt;img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh4.ggpht.com/nadia.francois/R95_0TU10nE/AAAAAAAACnQ/TICUUivrSeg/s160-c/VisitaMilinha.jpg" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/VisitaMilinha?authkey=J7s8KxPJs5A"target=_blank&gt;Visita Milinha&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/center&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:180%;"&gt;&lt;strong&gt;Luquinha&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeCb4DVi_I/AAAAAAAACnI/kdsMVXx9aYA/s1600-h/17Abr08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5190260510982245362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeCb4DVi_I/AAAAAAAACnI/kdsMVXx9aYA/s320/17Abr08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;O blog é meu, mas se escrevo um post sem falar dele, logo suas escudeiras vêm me deixar uma queixa... Ehehehehehhe!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Portanto, lhes informo que Lucas vai bem, cada dia mais esperto e interagindo comigo. Que fase boa é esta?! Adoro chegar em casa e ficar conversando com ele, respondendo suas perguntas (bem vinda à fase dos "porquês") e curtir esta nova faceta do amorzinho da minha vida. Luquinha é mesmo um maravilhoso presente que Deus me deu!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Como sempre, prometo selecionar algumas das muitas fotos recentes dele para postar na próxima oportunidade. Tem cada uma fantástica! Podem aguardar!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por hoje é só! Super beijo e "inté mais", galera!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-4396638008046064325?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/4396638008046064325/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=4396638008046064325&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4396638008046064325'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4396638008046064325'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/04/pelos-cotovelos.html' title='Pelos Cotovelos'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/SAeA4oDVi7I/AAAAAAAACmo/adhcCULvihU/s72-c/17Abr08_03.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-1766785741513057314</id><published>2008-04-04T07:52:00.000-07:00</published><updated>2008-04-04T08:03:06.074-07:00</updated><title type='text'>Blog Empoeirado</title><content type='html'>Oi, galera! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde a Páscoa que não apareço... Daqui a pouco, chega o São João, todo mundo dançando forró, e meu blog com cara de ovo de chocolate ainda?!!! Kakakakakaka! A vida tá uma dureza que só! Quem me dera ter 30 segundos para me virar... O tempo está mais curto ainda! Mas vou tentar postar alguma coisa neste findi. Estou com saudade do bloguinho...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijo,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-1766785741513057314?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/1766785741513057314/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=1766785741513057314&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/1766785741513057314'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/1766785741513057314'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/04/blog-empoeirado.html' title='Blog Empoeirado'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-5200469172936601512</id><published>2008-03-24T17:46:00.000-07:00</published><updated>2008-03-24T19:20:13.895-07:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-ha_itkKEI/AAAAAAAACYc/TmGVN95TC6M/s1600-h/24Mar08_05.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-ha_itkKEI/AAAAAAAACYc/TmGVN95TC6M/s400/24Mar08_05.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181491418985932866" /&gt;&lt;/a&gt;Olá, pessoal!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Por que estas festas significam sempre muita comelança? Ô castigo!!! Quando temos feriadões, então, é só comer e comer!!! Mas depois de algumas (muitas) calorias a mais, aqui estou, para contar um pouquinho desta Páscoa!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Entrei no clima de Páscoa já na quarta-feira, com a apresentação de Luquinha na escola. Adooooro estes eventos dele! Mas uma coisa já aprendi: Luquinha não é tão desinibido quanto eu gostaria, e em ocasiões assim, meu filhote se sente como um peixinho fora d'água! Sempre vou prestigiá-lo munida de equipamentos para registrar tudo, mas ao final, desisto de filmá-lo ou fotografá-lo fora do palco, amuadinho num canto, porque ele nunca quer se apresentar no teatrinho da escola. Fazer o quê? A vontade é só de pô-lo no colo e dizer que o amo exatamente assim!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Este ano, pelo menos, ele me deixou fotografá-lo, já em casa, com orelha e gravata de coelhinho! Fofo é pouco!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hTditkKAI/AAAAAAAACX8/1ifzo8q6FKM/s1600-h/24Mar08_03.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hTditkKAI/AAAAAAAACX8/1ifzo8q6FKM/s400/24Mar08_03.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181483138288986114" /&gt;&lt;/a&gt;Passada a festa da escola, hora de reunir a família no almoço da Sexta-Feira Santa e também no sábado. Foi ótimo! Senti falta de tia Jovita, irmã de minha mãe, que todos os anos passa o feriado santo conosco, mas desta vez está com sua filha caçula, cuidando no mais novo neto.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Domingo de Páscoa, festa dos pequenos! Lucas ganhou mais ovos do que imaginava nos seus sonhos mais gulosos! Ficou radiante! Claro que não vou deixá-lo comer todos de vez. Juntá-los só mesmo para uma foto!!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hUpStkKBI/AAAAAAAACYE/UJUlcqdmxx4/s1600-h/24Mar08_02.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hUpStkKBI/AAAAAAAACYE/UJUlcqdmxx4/s400/24Mar08_02.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181484439664076818" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hYGStkKDI/AAAAAAAACYU/jWSMnIv5Rao/s1600-h/24Mar08_04.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hYGStkKDI/AAAAAAAACYU/jWSMnIv5Rao/s400/24Mar08_04.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181488236415166514" /&gt;&lt;/a&gt;Quem também curtiu demais esta Páscoa foi Dudu, meu sobrinho e afilhado. Fofíssimo como só ele, fez do seu ovo de Páscoa um chocalho, e quase o transformou num grande amontoado de chocolate granulado! Figuraça este menino! Sou louca por ele!!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;E ao final, o feriado foi mesmo super legal para descansar, curtir meu pequeno, e preparar-me para a monografia que finalizará a pós-graduação. &lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hXjitkKCI/AAAAAAAACYM/3zeay__79l8/s1600-h/24Mar08_01.jpg"&gt;&lt;img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-hXjitkKCI/AAAAAAAACYM/3zeay__79l8/s400/24Mar08_01.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5181487639414712354" /&gt;&lt;/a&gt;O tema que escolhi para a monografia me interessa muitíssimo: a importância da comunicação sem fio em plataforma de exploração de petróleo. O único problema é que terei pouco mais de um mês para pesquisar e fazer meu trabalho. Esta semana encerraremos as aulas. Aleluia!!! Mais uma etapa de vida realizada... Ô coisa boa! E como se eu tivesse todo tempo do mundo, o coordenador (leia-se Capitão Nascimento!!!) me pediu para organizar nossa comemoração de encerramento. Eu, que se pudesse seria promoter o tempo todo, tô adorando esta "parte" do curso! Kakakakaka! Já contratei o buffet e a banda. Por mim, tá ótimo! Ah se os meninos souberem que a bebida ainda não foi fechada... Ehehhehehe!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Pra ninguém estranhar que não falei de esporte num post imenso como o de hoje, vou logo avisando que nem no feriado parei de treinar. Domingo tem prova de ciclismo, que diga-se de passagem, fiquei sabendo hoje. Ainda não sei como será. Só sei que a ala "psicopata" do Grupo Dez estará lá e eu também vooooooooooou!!!!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Beijo enorme e até a próxima!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-5200469172936601512?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/5200469172936601512/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=5200469172936601512&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5200469172936601512'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5200469172936601512'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/03/ol-pessoal-por-que-estas-festas.html' title=''/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-ha_itkKEI/AAAAAAAACYc/TmGVN95TC6M/s72-c/24Mar08_05.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-9200607848853323846</id><published>2008-03-20T10:46:00.001-07:00</published><updated>2008-03-20T11:10:29.455-07:00</updated><title type='text'>Rei dos reis</title><content type='html'>&lt;div align="center"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-KkQytkJ_I/AAAAAAAACXY/rJG7ABBC2qQ/s1600-h/20Mar08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5179883129827239922" style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-KkQytkJ_I/AAAAAAAACXY/rJG7ABBC2qQ/s400/20Mar08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#330099;"&gt;Em espírito, em verdade/Te adoramos, te adoramos (2x)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rei dos reis, e Senhor/ Te entregamos nosso viver (2x)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra te adorar, ó Rei dos reis/ Foi que eu nasci, ó Rei Jesus&lt;br /&gt;Meu prazer é Te louvar/ Meu prazer é estar/Nos átrios do Senhor&lt;br /&gt;Meu prazer é viver/Na casa de Deus/Onde flui o amor&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em espírito, em verdade/ Te adoramos, te adoramos (2x)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Rei dos reis, e Senhor/Te entregamos nosso viver (2x)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pra te adorar, ó Rei dos reis/Foi que eu nasci, ó Rei Jesus&lt;br /&gt;Meu prazer é Te louvar/Meu prazer é estar/Nos átrios do Senhor&lt;br /&gt;Meu prazer é viver/Na casa de Deus/ Ministrando o louvor.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;Meu Prazer&lt;/strong&gt; - Padre Marcelo Rossi&lt;br /&gt;&lt;em&gt;Composição: Denis Salles&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Desejo a vocês um tríduo santo (quinta, sexta e sábado) de muita paz e reflexão quanto ao sacrifíco de amor de Jesus, e que no domingo, na festa maior da cristandade, possamos todos sentir a paz e este amor tão grande que só nosso Deus tem para conosco!&lt;br /&gt;Uma &lt;strong&gt;FELIZ PÁSCOA&lt;/strong&gt; para todos nós!&lt;br /&gt;Beijossssssssssssssssssss,&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-9200607848853323846?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/9200607848853323846/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=9200607848853323846&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/9200607848853323846'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/9200607848853323846'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/03/em-esprito-em-verdade-te-adoramos-te.html' title='Rei dos reis'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R-KkQytkJ_I/AAAAAAAACXY/rJG7ABBC2qQ/s72-c/20Mar08_02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-7340608099452116692</id><published>2008-03-11T09:24:00.000-07:00</published><updated>2008-03-11T10:59:37.482-07:00</updated><title type='text'>Início de Semana</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R9bEIjU10mI/AAAAAAAACSU/De7AOXkbRpg/s1600-h/11Mar08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5176540472909615714" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R9bEIjU10mI/AAAAAAAACSU/De7AOXkbRpg/s400/11Mar08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Terça-feira e a semana de fato recomeça. Não que às segundas não tenha trabalho, escola de Luquinha, etc, etc... Segunda-feira, inclusive, é dia de levar Lucas à escola, falar um pouco com a professora dele para saber como anda meu menino, já que nos outros dias, ele vai e volta na condução.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Só a partir das terças-feiras é que iniciam-se minhas aulas e treinos. E começa logo em dose dupla: pela manhã, pedal; à noite, natação. Às quartas, treino de corrida pela manhã, pós-graduação à noite. Quinta repetem-se os treinos de terça, e sexta, os de quarta, incluindo a aula na Politécnica!! Sábado tô livre dos treinos só porque tenho aula da pós o dia inteiro (bendita pós!!!), mas já está programado nosso treino de remo nas manhãs de sábado, a partir de abril, quando terei concluído a pós-graduação. Quer saber? Vai ser massa!!! Eu sempre quis remar. Quando contei este novo projeto de Mari, líder do Grupo Dez, a minha irmã Gine, ela logo exclamou:&lt;br /&gt;- Agora você pirou de vez, porque eu bem sei como você queria se aventurar em esportes do tipo!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E ela tem toda razão. Acho o máximo aqueles filmes em que o povo desce corredeiras, em equipe, remando num caiaque. Daqui a pouco estarei vivendo isso... Vai ser demaisssssssssssssss!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#330099;"&gt;&lt;strong&gt;Mais uma Corrida&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Domingo foi dia de festa para o Grupo Dez na Corrida do Itaigara. Pela primeira vez, colocamos 7 atletas no pódio. Fomos o segundo melhor grupo da competição. 10,6Km de muito sol e calor. Mas valeu a pena! Eu fiquei em terceiro lugar na minha categoria. Fui para o pódio e assim realizei um dos objetivos daquelas promessas de ano novo, que era conseguir um pódio da FBA. Mas acho que se os treinos seguirem como estão, posso repetir a dose e ir subindo os degraus do pódio no meu tempo, sem afobação, porém com muita vontade.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Engraçada foi a exclamação do meu treinador, na linha de chegada, insatisfeito com meu tempo de prova (poderia ter sido melhor mesmo; fiz o percurso em 1h03min45), virou-se para mim e perguntou:&lt;br /&gt;- Você chegou agora, Nádia?&lt;br /&gt;Balançou a cabeça negativamente, e me mandou hidratar.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Pensa que fiquei chateada com ele? Que nada! Se o prof. Luis, que é muito experiente em treinar corredores, acha que posso fazer melhor, então, galera, sai da frente, que lá vou eu!!!!!!!!!!!&lt;br /&gt;Beijo enorme e até a próxima!&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img222.imageshack.us/img222/6136/11mar0802ph9.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-7340608099452116692?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/7340608099452116692/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=7340608099452116692&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7340608099452116692'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7340608099452116692'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/03/incio-de-semana.html' title='Início de Semana'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R9bEIjU10mI/AAAAAAAACSU/De7AOXkbRpg/s72-c/11Mar08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-4689666608253987479</id><published>2008-03-06T10:36:00.000-08:00</published><updated>2008-03-06T11:11:04.774-08:00</updated><title type='text'>O Segredo do Sucesso</title><content type='html'>Olá, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoje vou dar uma pausa no blog estilo "diário" para fazer um post diferente.&lt;br /&gt;Recebi um texto do Shinyashiki que gostei muito e queria repartir com vocês. Espero que gostem...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000099;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;O SEGREDO DO SUCESSO&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;Roberto Shinyashiki&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;" O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem." &lt;/strong&gt;&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes. Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo. Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo. O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Mas, para obter resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Não compare à maioria, pois infelizmente ela não é modelo de sucesso. Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas. Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão. Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina. A realização de um sonho depende de dedicação. Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica. Mas toda mágica é ilusão. A ilusão não tira ninguém de onde está. Ilusão é combustível de perdedores.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;"Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa."&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;Eu, particularmente, acredito que um bom resultado sempre requer certa dose de esforço. Se me aparecem obstáculos na busca pelo que quero, imediatamente penso em vencê-los. E isso vale para todos os aspectos da vida. Sei lá... Não penso que vou morrer cedo, mas ajo como se assim fosse. Estou certa que a vida é curta demais para se perder tempo não realizando o que queremos. E creiam: sou assim desde menina! Meu pai reclamava muito quando eu queria algo e não desistia por nada deste mundo. Mas sei que por dentro, ele sempre me admirou por isto, pois sabe muito bem de quem herdei! Gosto de ser assim. Meu desafio tem sido aprender a diferença entre determinação e teimosia, que é para não perder tempo e energia. Tenho tido alguns progressos nesta busca.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Chega de divagações, né?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijossssssssssssssss,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-4689666608253987479?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/4689666608253987479/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=4689666608253987479&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4689666608253987479'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4689666608253987479'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/03/o-segredo-do-sucesso.html' title='O Segredo do Sucesso'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-2892034083057230266</id><published>2008-03-04T05:28:00.000-08:00</published><updated>2008-03-04T06:16:19.705-08:00</updated><title type='text'>A Resenha</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R81VcfcuzPI/AAAAAAAAB-Y/7fjwSvOo2mM/s1600-h/04Mar08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5173885494885272818" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R81VcfcuzPI/AAAAAAAAB-Y/7fjwSvOo2mM/s320/04Mar08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Olá!!! Tudo bem? Hoje estou no auge da preguiça... Terça-feira ainda, viu? Ninguém merece!!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Vamos falar do resultado da primeira etapa do campeonato de triathlon no último domingo, pra ver se espanto a preguiça... A prova foi demais!!!! Gente, adrenalina é pouco para descrever a emoção que é participar de uma prova dessas. Um dia inesquecível, mesmo para quem já está acostumado a participar de provas de corrida. É que o triathlon é bem mais competitivo, o que e exige mais do atleta psicologicamente. Pra início de conversa, no dia da prova, a organização já não lhe dá mais qualquer informação, e um errinho pode levar à desclassificação imediata. Para evitar isso é que eles fazem o "congresso", a reunião da véspera que lhes falei no último post. Mas custa dizer alguma coisinha na hora, custa?! Kakakakaka!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;A prova começa pela natação. Cris era a mais tensa do trio. Coitada... Eu não queria estar sob a pele dela, pois do seu desempenho dependia a participação minha e de Mari. Debaixo desta carga emocional toda, ela sentiu-se mal assim que entrou no mar. Teve câimbras, travaram-se as pernas, foi um desespero. E nós, seus colegas de equipe, não vimos nada, porque após o início da prova, tínhamos que aguardar para o revezamento na área onde ficam as bicicletas. Imaginem nossa aflição ao vermos quase todos os nadadores retornando, e nada de Cris? Quando ela surgiu, não conseguia falar nada, de tanta emoção e choro! Só fez passar a pulseira a Mari, para a etapa de pedal.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Este saiu tranquilo, porém com uma responsabilidade imensa. Pedalou como um louco. E olha que ele optou por fazer a prova com uma montain bike (90% dos triatletas usam a bike speed, aquelas clássicas do ciclismo de asfalto). Fez a diferença mesmo! Conseguimos recuperar posições. E não eram 7 voltas na Av. Contorno, como pensávamos, não. Eram 9! Ninguém merece!!!! Mas quando recebi a pulseira para completar o revezamento, minha tarefa não era das piores.&lt;br&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R81WA_cuzQI/AAAAAAAAB-g/t1CcxdlxYCY/s1600-h/04Mar08_03.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5173886121950498050" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R81WA_cuzQI/AAAAAAAAB-g/t1CcxdlxYCY/s320/04Mar08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Aí foi só fazer a minha parte direitinho, ainda que não tenha sido nada fácil. Já passavam das 10h quando comecei a correr. Àquela altura da manhã, não havia quem não estivesse cansado, independente do preparo. Além disso, o tempo estava muito quente e nublado. Meu percurso era de 3 voltas na mesma "ladeirinha". A primeira foi beleza; na segunda, já senti cansaço. O asfalto parece que nos deixa 10Kg mais pesados! Na terceira e última volta, os demais colegas me esperavam fazendo a maior festa. Foi maravilhoso!!! Olha... posso estar "morta" ao final de uma corrida, mas na hora de cruzar a linha de chegada, tenho que fazer palhaçada! Não tem jeito!!! Ainda mais com esta galera empurrando e uns 4 fotógrafos a postos!! Ehehhehehe!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;Depois foi só esperar o resultado e a constatação de que ficamos em quinto lugar na categoria revezamento. Subimos ao pódio em nossa primeira participação no esporte que mais almejávamos. Agora é treinar, treinar, treinar. Em abril vamos participar de um duathlon (corrida e pedal). Desta vez, será cada um por si. Ontem foi dia de descanso, mas hoje já estávamos juntos às 5h30 da manhã, treinando novamente. E é assim que somos felizes!!!&lt;br&gt;&lt;br /&gt;&lt;P align=center&gt;&lt;img src="http://img229.imageshack.us/img229/263/04mar0802na5.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/&gt;&lt;/P&gt;Beijo e obrigada pela torcida!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-2892034083057230266?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/2892034083057230266/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=2892034083057230266&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2892034083057230266'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2892034083057230266'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/03/resenha.html' title='A Resenha'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R81VcfcuzPI/AAAAAAAAB-Y/7fjwSvOo2mM/s72-c/04Mar08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-2129783414646884096</id><published>2008-02-29T09:58:00.000-08:00</published><updated>2008-03-01T05:37:48.536-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img253.imageshack.us/img253/901/29fev0802zw2.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Oiii!!! Maior chuva aqui na terrinha, previsão de frente-fria até domingo, e eu só pensando numa coisa: meu batismo no triathlon!!! Poxa... Tô numa adrenalina só! Como já falei, desta desta vez irei participar na modalidade revezamento. &lt;/p&gt;&lt;p&gt;Minha equipe para esta prova é composta por duas pessoas muito, muito, muito especiais: Cris e Mari. &lt;/p&gt;&lt;ul&gt;&lt;li&gt;Cris, a nadadora, é atleta de aventura e vem de uma vitória na semana passada; &lt;/li&gt;&lt;li&gt;Mari, o ciclista, é um "monstro" pra pedalar e tem treinado bastante. 20Km para ele é "aquecimento";&lt;/li&gt;&lt;li&gt;Eu, corredora, modéstia à parte, faço 5Km sem pedir água, e prometi superar em muito meu tempo para corridas desta distância. Minha equipe merece!!!&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;p&gt;Faremos o Sprint Triathlon, que compõe-se de 750m de natação em mar aberto, 20Km de pedal e 5Km de corrida. Não é muita coisa quando fazemos em revezamento, e tenho que admitir que a parte mais "pesada" desta prova ficará com o ciclista, porque o percurso de 7 voltas compreende o trecho da Ladeira da Contorno, em Salvador, que exige bastante do atleta e do equipamento (ihihihihihi Mari!!!). Mas nem por isso, eu e Cris vamos ter moleza. Estamos ansiosíssimos os três! A organização e o clima de uma uma prova de Triathlon são bem diferentes de uma prova de corrida. Pra vocês terem uma idéia, amanhã, antes da entrega do kit para a prova, a FEBATRI (federação baiana de trathlon) fará uma reunião com todos os atletas. Alto nível!!!! Espero que tenhamos sucesso. Se depender da nossa determinação, é certo! &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img405.imageshack.us/img405/4553/29fev0801kz0.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;Então é isso. No próximo post, espero lhes contar muita coisa boa sobre a prova. Como sempre peço, torçam por mim! Ou melhor: torçam por NÓS!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijo enorme,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-2129783414646884096?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/2129783414646884096/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=2129783414646884096&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2129783414646884096'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2129783414646884096'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/oiii-maior-chuva-aqui-na-terrinha.html' title=''/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-3109831331102717289</id><published>2008-02-25T08:47:00.000-08:00</published><updated>2008-02-25T11:16:55.590-08:00</updated><title type='text'>Luquinha e Mais Luquinha</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8MA-dENatI/AAAAAAAAB08/GXGNtleJsyw/s1600-h/25Fev08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5170977870105635538" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8MA-dENatI/AAAAAAAAB08/GXGNtleJsyw/s320/25Fev08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Saudações tricolores, pessoal! Ehhehehehehehe! Ainda no clima de ressaca boa depois do segundo triunfo do meu Bahia sobre o Vitória, seu arqui-rival. Tudo bem, sou uma torcedora apaixonada, porém consciente. Sei que meu querido time segue cheio de dificuldades (bem maiores que a do seu rival), e, com vitória ou sem vitória, o jogo seguinte é sempre uma incerteza, masssss... Já pensou se em 2008 voltarmos a ganhar o Campeonato Baiano?! Não é coisa do outro mundo, no entanto, que dará uma boa levantada no ego do meu "timão", isso vai dar!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fiz até um ensaio do meu pequeno com o uniforme oficial para dar de presente a meu pai e ao pai do Paulo, que são torcedores fiéis do Bahia. Vão ficar rindo à toa!!!! Luquinha viu meu pai com a touca tricolor noutro dia, tomou do avô, e disse que era dele. Meu pai sorria de orelha a orelha! Pode estar o maior calor do mundo, Lucas ama usar sua touca do Bahia. Ê garoto!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8L8g9ENaqI/AAAAAAAAB0k/MvL-m_zpl9Q/s1600-h/25Fev08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5170972965252983458" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8L8g9ENaqI/AAAAAAAAB0k/MvL-m_zpl9Q/s320/25Fev08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; E como prometido, hoje tem mais fotos de Luquinha. Na escola, só consegui uma foto em que ele não está com cara de choro... Está com cara de sono, porque o molequinho adora dormir! Já me perguntaram porque não o colocava na escola no período da tarde. Minha resposta: porque ele dorme bastante à tarde! Não tem jeito, não! Pela manhã, ao menos posso levá-lo alguns dias da semana e participar mais ativemente da sua vida escolar, além dos recadinhos que a professora deixa no diário.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por falar nisso, ainda estamos em adaptação. Sinto diferença também na professora, que é menos "mãe" que a do ano passado, ainda que seja atenciosa também... Já pesquisei sobre o fato, e soube que isto também faz parte da contribuição que a escola dá para o processo de crescimento da criança. Mas ainda assim, tenho meus momentos "Luquinha" e sinto falta da pró Dani do ano passado...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8L-9NENarI/AAAAAAAAB0s/FvDdaivmDcA/s1600-h/25Fev08_04.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5170975649607543474" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8L-9NENarI/AAAAAAAAB0s/FvDdaivmDcA/s320/25Fev08_04.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Não quero ser uma mãe superprotetora. Isso seria uma das piores coisas que poderia fazer por ele... Vou tentar contemporizar, conversarmos, e ver se assim ele fica menos choroso. Confesso que Lucas demonstra ser mais sensível e dengoso do que seus amiguinhos de mesma idade. Em 2007, ele levou mais de um mês chorando copiosamente todas as manhãs, quando eu o deixava na escola. Era seu primeiro ano de estudo. Em 2008, não tem tanto choro, mas dizer que está sendo fácil, não está não...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Por fim, temos aproveitado ainda mais o tempo que passamos juntos. Tem dias em que faço malabarismo de verdade para ficar um pouco mais com Luquinha. Às vezes saio correndo do trabalho e o pego na escola, o que o deixa feliz da vida; semana passada o levei para passar a tarde na casa da vovó Paulina, onde ele faz e acontece! D. Paulina é aquela avó tradicional, que deixa o neto pôr a casa de cabeça pra baixo, e Luquinha já estava com saudade disso. Além disso, sempre que posso, levo meu pequeno ao supermercado (ele ama correr entre as sessões de produtos), ou ao parque de um shopping perto de nossa casa. São de lá as demais fotos de hoje.&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5170977466378709698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8MAm9ENasI/AAAAAAAAB00/rfxs3m2b2fQ/s320/25Fev08_05.jpg" border="0" /&gt;Por hoje chega, né?! Obrigada pela paciência e atenção de ler este post até aqui!! Ehehehhe!&lt;br /&gt;Beijo gostoso e fiquem com Deus!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-3109831331102717289?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/3109831331102717289/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=3109831331102717289&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/3109831331102717289'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/3109831331102717289'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/saudaes-tricolores-pessoal.html' title='Luquinha e Mais Luquinha'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R8MA-dENatI/AAAAAAAAB08/GXGNtleJsyw/s72-c/25Fev08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-6277685442205787551</id><published>2008-02-19T11:05:00.001-08:00</published><updated>2008-02-19T12:31:40.342-08:00</updated><title type='text'>Mais Que as Corridas</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7sredENahI/AAAAAAAAByc/cx8Q3U3PrxY/s1600-h/19Fev08_03.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5168772799536130578" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7sredENahI/AAAAAAAAByc/cx8Q3U3PrxY/s320/19Fev08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Olá!!! (esta aí na foto sou eu, tá?)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div&gt;Estava pensando uma coisa: do jeito que falo aqui no blog, parece que minha vida é só correr, pedalar e cuidar de Luquinha. Não é isso não, viu? Nas "horas vagas" eu também trabalho e estudo! E de vez em quando ainda dá tempo para namorar!! Ehehehehehe!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O certo é que hoje quero falar de uma experiência maravilhosa que venho tendo desde julho/2007: uma pós-graduação em Engenharia. A maioria de vocês já sabe que minha formação é em Engenharia de Telecomunicações, e que atuo na área de negócios desde que me formei. É um trabalho que gosto muito, inclusive, já fiz um MBA voltado para isto, o que foi outra experiência fantástica. Contudo sentia falta de algum curso de pós-graduação na área técnica.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esperei Luquinha crescer um pouco (engravidei no finalzinho do MBA e desde então, estava sem estudar), e no ano passado, voltei à Politécnica, a escola de Engenharia da UFBa. Posso dizer que, depois de 9 anos longe dos cálculos complexos, com a HP quase eferrujada, "aterrisei" numa sala com mais 29 engenheiros, um mais divertido que o outro, e muitos na mesma situação que eu, ou seja: já passamos maus bocados neste curso!!! Mas acho que foram estas dificuldades que me levaram a conquistar novos amigos! Ô galera unida!!! &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img101.imageshack.us/img101/811/19fev0802nw0.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-family:georgia;font-size:78%;color:#000099;"&gt;&lt;span style="font-family:verdana;"&gt;As fotos são de uma visita que fizemos a uma obra de central de compressão de GNV.&lt;/span&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Penso que esta união se deve também ao fato de que não existe mais aquele clima de insegurança, e até de competição que tínhamos na graduação. O curso é voltado apenas para engenheiros mecânicos e eletricistas. Está valendo a pena. Espero colher os frutos profissionalmente. E espero mais ainda que estas amizades tão alegres permaneçam por muitos e muitos anos. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Viram só? Quem foi que disse que eu só sei correr, pedalar e coisas afins?!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#000099;"&gt;&lt;strong&gt;Corrida dos Carteiros&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Mas para não fugir ao tema de sempre, domingo teve a etapa baiana do Circuito Nacional de Corridas dos Carteiros, como eu já havia comentado aqui. Foi uma prova difícil devido ao calor, à resistência do ar à beira mar, e à dureza do asfalto mesmo. É porque o asfalto cansa e exige muito mais da musculatura e articulações, que temos que treinar em grama, sabia? Alguns atletas passaram mal, precisaram de atendimento médico no percurso da prova. É barra! &lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img161.imageshack.us/img161/1962/19fev0801zq8.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;color:#000099;"&gt;Na foto, festa do Grupo Dez na concentração da Largada, e minha folia na linha de chegada.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:78%;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;&lt;br /&gt;Dentre "mortos e feridos", consegui abaixar meu tempo, como era meu objetivo, e concluí a prova mais ou menos inteira, fazendo a maior festa na linha de chegada. Não era para menos! Sabe qual era a trilha sonora? O Tema da Vitória, aquela música inesquecível que tocava a cada vitória do Senna! O certo foi que levantei a torcida, tamanha a festa que fiz &lt;/span&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7sq0tENagI/AAAAAAAAByU/9TFICvIe2s0/s1600-h/19Fev08_04.jpg"&gt;&lt;span style="font-family:georgia;"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5168772082276592130" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" height="284" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7sq0tENagI/AAAAAAAAByU/9TFICvIe2s0/s320/19Fev08_04.jpg" width="235" border="0" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-family:verdana;"&gt;quando entrei no funil de chegada!! Foi massa!!!&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda estou devendo as fotos de Luquinha na escola. Por falar nisso, obrigada pelos comentários de incentivo a mim e ao meu pequeno nesta fase de adaptação. Ainda não estamos 100% acostumados à nova rotina, no entanto, sinto-me mais confiante de que logo venceremos esta estapa. &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Próximo post só com fotos de Luquinha, combinado?! Até lá então!!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-6277685442205787551?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/6277685442205787551/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=6277685442205787551&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/6277685442205787551'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/6277685442205787551'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/ol-esta-na-foto-sou-eu-t-estava.html' title='Mais Que as Corridas'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7sredENahI/AAAAAAAAByc/cx8Q3U3PrxY/s72-c/19Fev08_03.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-8640378794402137958</id><published>2008-02-14T03:58:00.000-08:00</published><updated>2008-02-14T06:45:18.131-08:00</updated><title type='text'>Literalmente, me virando nos 30!</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7Q4u9ENYmI/AAAAAAAABgU/BaijSh3cAR0/s1600-h/14Fev08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166817051818156642" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7Q4u9ENYmI/AAAAAAAABgU/BaijSh3cAR0/s320/14Fev08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Oláaaaaaaaaa! Segunda-feira a vida voltou ao normal. Se é que se pode chamar isto de "vida normal"... Luquinha de volta à escola, eu, ao trabalho a todo vapor, e como já havia dito antes, some-se a tudo isto as aulas da pós e os treinos... Eita dureza! Não vou negar: cansa! Hoje mesmo, acordei 4h45 para treinar corrida. Mais uma vez, foi uma delícia ver o sol nascer a caminho do local do treino, que inclusive, teve uns 10 min sob chuva. Só quero ver como vai ficar isto quando o inverno chegar... Eu não sou feita de açúcar, mas daí a tomar chuva todo dia, logo no começo da manhã, não dá, né?! Rsrsrsrsrsrs! Depois do treino, a "maratona" para me arrumar e chegar ao trabalho... &lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Hoje à noite começo a natação. Kinho, meu irmão, jura que não vou agüentar esta rotina por muito tempo. O duro não são os treinos, nem o trabalho, nem a aula, e sim, meu filho, que está novamente com dificuldade para se adaptar às aulas... Nova professora, nova auxiliar (ele era super cuidado pela auxiliar do ano passado, e eu sabia que sentiria diferença quando mudasse de classe), e além disso tudo, o fato de que não estou mais levando-o à escola todos os dias. Isso é que não sei como vou agüentar, caso ele não se adapte. Vamos ver... Sei que Luquinha também precisa crescer, ser mais independente e menos carente. Sei também que filhos de pais separados sempre passam por situações assim, por se apegarem muito mais a quem mora com ele, seja a mãe ou o pai. Mas eu confio em Luquinha! Ele vai superar tudo isso. E eu também!!!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Domingo tem prova. 10Km na Corrida dos Carteiros. É prova da Federação Baiana de Atletismo, o que significa muita gente boa inscrita. Espero ao menos superar meu tempo na última corrida de 10Km que fiz. Vamos ver no que dá... E em março terei dois desafios: primeira prova de triathlon, que farei em revezamento, porque ainda não posso competir nas três modalidades sozinha (tenho que aprender a nadar URGENTE!!!), e também a minha primeira meia maratona. Uhuuuuuuuu! Haja adrenalina, pessoal! Torçam por mim!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7Q729ENYnI/AAAAAAAABgc/cSivdfHGwws/s1600-h/14Fev08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5166820487791993458" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7Q729ENYnI/AAAAAAAABgc/cSivdfHGwws/s320/14Fev08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;No próximo post prometo fotos de Lucas indo para a escola, todo fooooooofo! &lt;/div&gt;&lt;div&gt;Hoje, fiquem com minha montagem em homenagem ao dia dos namorados, comemorados nos países de língua inglesa neste 14 de fevereiro (legal isso de dois dias do namorados no ano, né? Tô apaixonada!!!!!).&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Beijo grandão&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-8640378794402137958?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/8640378794402137958/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=8640378794402137958&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/8640378794402137958'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/8640378794402137958'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/literalmente-me-virando-nos-30.html' title='Literalmente, me virando nos 30!'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R7Q4u9ENYmI/AAAAAAAABgU/BaijSh3cAR0/s72-c/14Fev08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-4702512055194173822</id><published>2008-02-07T10:34:00.000-08:00</published><updated>2008-02-07T12:20:18.181-08:00</updated><title type='text'>Tô Viva!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R6tXTk068BI/AAAAAAAABGY/zSy0X224tGI/s1600-h/07Fev08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5164317391525179410" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R6tXTk068BI/AAAAAAAABGY/zSy0X224tGI/s400/07Fev08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Olá, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Não voltei na quarta-feira de cinzas, como prometi, mas estou aqui, um dia após o prometido, de volta à realidade totalmente: final do carnaval, final das férias. Mas muito, muito feliz e satisfeita por tudo que o mês de janeiro me proporcionou! Acho que acertei em cheio quando disse que 2008 promete!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Janeiro foi um mês bom demais, sabe? Umas das melhores férias da minha vida, ainda que não tenha conseguido viajar para muito longe, como havia planejado. No entanto, pude aproveitar todo tempo livre para ficar com Luquinha e minha família, treinar, curtir o verão, vaguear pela internet e pelos shoppings, mexer com Photoshop, enfim: fazer tudo que amo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E para fechar com chave de ouro, brinquei 4 dos 6 dias do carnaval baiano, dois deles ao lado do meu filho, que me surpreendeu bastante, não por gostar da folia, e sim, por revelar sua simpatia pelo Chiclete com Banana, uma das bandas mais antigas da Bahia. Vocês tinham que ver meu pequeno "chicleteiro" cantando e dançando sob o comando de Bel, vocalista da banda.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img220.imageshack.us/img220/2319/07fev0802hm7.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;Luquinha sabe cantar o refrão da música do Chiclete com Banana e, não me perguntem como aprendeu, porque ele nem é dado a ouvir rádio no seu tempo livre. Muito fofo!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R6tXw0068CI/AAAAAAAABGg/kRRq8CYvGqs/s1600-h/07Fev08_03.jpg"&gt;&lt;/a&gt;Agora é hora de voltar com força total ao trabalho, aos treinos e às aulas da pós-graduação, que não pararam 100% durante as minhas férias, mas tivemos o recesso do carnaval. Devo começar as aulas de natação ainda em fevereiro também. Luquinha voltará às aulas na próxima segunda-feira, e pretendo continuar levando-o à escola ao menos duas ou três vezes por semana. Por causa dos treinos, sei que não poderei levá-lo todos os dias, como fazia em 2007; a ida à escola nos demais dias, e a volta para casa ficará a cargo do "Seu" Maurício, o motorista da condução que Luquinha adora. Ainda não sei como vou organizar minha agenda para tudo isto, mas sei que vou conseguir. E se o que acabo de falar já não fosse o bastante, resta-me pensar na monografia de final da pós... nas provas de triathlon que já estão batendo à porta... Xiiiiiiiii! É muita coisa, viu? Dá para voltar ao final de dezembro de 2007 para começar janeiro de novo?! Ehehehehehehehe!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quem quiser ver mais fotos das férias e do carnaval, clique sobre as fotos abaixo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;table style="WIDTH: 194px"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/nadia.francois/Carnaval2008?authkey=rEuhSuYAUQs" target="_blank"&gt;&lt;img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh3.google.com/nadia.francois/R6jSBU067oE/AAAAAAAABE0/CDczkxmZkl0/s160-c/Carnaval2008.jpg" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.com/nadia.francois/Carnaval2008?authkey=rEuhSuYAUQs"&gt;Carnaval 2008&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;table style="WIDTH: 194px"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="BACKGROUND: url(http://picasaweb.google.com/f/img/transparent_album_background.gif) no-repeat left 50%; HEIGHT: 194px" align="middle"&gt;&lt;a href="http://picasaweb.google.com/nadia.francois/PasseioNoZO?authkey=iFaIjZWRQLo" target="_blank"&gt;&lt;img style="MARGIN: 1px 0px 0px 4px" height="160" src="http://lh3.google.com/nadia.francois/R6Ek0E066SE/AAAAAAAABGo/52EFPGWsl68/s160-c/PasseioNoZO.jpg" width="160" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 11px; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-ALIGN: center"&gt;&lt;a style="FONT-WEIGHT: bold; COLOR: #4d4d4d; TEXT-DECORATION: none" href="http://picasaweb.google.com/nadia.francois/PasseioNoZO?authkey=iFaIjZWRQLo"&gt;Passeio no Zôo&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;E fiquem também &lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R6tW10068AI/AAAAAAAABGQ/EzzL-PnljPM/s1600-h/07Fev08_03.jpg"&gt;&lt;/a&gt;com o hit do Luquinha durante as festas de Momo no vídeo abaixo. Super beijo, fui!!!!!!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/RWN9gDKnXdA&amp;amp;rel=" width="425" height="355" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-4702512055194173822?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/4702512055194173822/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=4702512055194173822&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4702512055194173822'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4702512055194173822'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/t-viva.html' title='Tô Viva!'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R6tXTk068BI/AAAAAAAABGY/zSy0X224tGI/s72-c/07Fev08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-2790711787388664382</id><published>2008-02-02T17:34:00.000-08:00</published><updated>2008-02-02T17:36:28.033-08:00</updated><title type='text'>Recesso de Carnaval</title><content type='html'>Olá!!!! Mais sumida do que dinheiro na minha mão, mas aqui estou para dizer que o blog está em recesso de carnaval. Na quarta-feira (de cinzas) voltarei com um montão de fotos minhas no melhor carnaval do mundo!&lt;br /&gt;Bom carnaval pra vocês!&lt;br /&gt;Beijossssssssssssssssssssssss,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-2790711787388664382?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/2790711787388664382/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=2790711787388664382&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2790711787388664382'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/2790711787388664382'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/02/recesso-de-carnaval.html' title='Recesso de Carnaval'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-5406086360770844228</id><published>2008-01-24T07:04:00.000-08:00</published><updated>2008-01-24T13:47:41.361-08:00</updated><title type='text'>Pro Dia Nascer Feliz</title><content type='html'>Olá, pessoal! Toda vez que tiro férias, trabalho mais do que nos 11 outros meses do ano... Ô vida! Ehehhehehe! Falando sério, sempre dei férias à babá do Luquinha em janeiro, e eu mesma "tirava as férias" dela. Mas desta vez a coisa complicou um pouco porque Nalvinha me avisou desde finais de novembro, que não poderia mais ficar conosco. Poxa... Quem a conhece, sabe como ela era mesmo uma babá perfeita! Para mim e para Lucas!!! Como os motivos que ela alegou eram mais do que justos, começamos a odisséia para encontrar uma substituta. A primeira que tentamos, ficou conosco 20 dias, mas não deu certo; estamos na expectativa da segunda, que começará na próxima semana. Enquanto isso... &lt;em&gt;Derê, derê, derê, derê, derê!!!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ixQU065OI/AAAAAAAAAjE/tHElXBSXfls/s1600-h/24Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5159068267179599074" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ixQU065OI/AAAAAAAAAjE/tHElXBSXfls/s320/24Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;De resto, sigo com os treinos de corrida e pedal. O pessoal do grupo se animou de vez para fazer natação, já visando às provas de triathlon a partir do segundo semestre. Vou pegar este bonde!!! Hoje saímos às 4h30 em treino de pedal. Foram 30Km. Desta vez parei uns segundos só para fotografar o nascer do sol. Ô coisa linda! Aquela névoa branquinha sobre a vegetação à beira da estrada, o céu pintando de laranja, e depois, o sol... Fica uma sensação de que se pode falar ainda mais de perto com Deus, sabe? Só por ver uma cena dessas, já me envolvo numa oração de agradecimento. Simplesmente amo! Depois do treino, voltei pra casa e dormi a manhã inteira! Férias é isso aí! Melhor dizendo, tentei dormir a manhã inteira, pois Luquinha me interrompeu várias vezes... Fazer o quê?!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fiquem com a foto do sol nascendo esta manhã... Beijo enorme!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5159068726741099762" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ixrE065PI/AAAAAAAAAjM/VfVYHZ2ctNQ/s400/24Jan08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-5406086360770844228?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/5406086360770844228/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=5406086360770844228&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5406086360770844228'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5406086360770844228'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/pro-dia-nascer-feliz.html' title='Pro Dia Nascer Feliz'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ixQU065OI/AAAAAAAAAjE/tHElXBSXfls/s72-c/24Jan08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-5843920763394844631</id><published>2008-01-22T13:05:00.000-08:00</published><updated>2008-01-23T08:21:13.600-08:00</updated><title type='text'>Voltei!</title><content type='html'>&lt;div align="left"&gt;Mais um sumiço básico, porém, sem esquecer de vocês! Apesar das férias, embolou tudo, pessoal: treinos, corrida, pedalada, Luquinha, etc, etc!! Como diz um amigo meu, "ô vidinha aperriada"!!!! Vou tentar fazer um resumão destes dias que estive longe do blog...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;Corrida Sagrada&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ZfgiEgPdI/AAAAAAAAAaM/FJ5OhWkmYCY/s1600-h/22Jan08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5158415435705630162" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ZfgiEgPdI/AAAAAAAAAaM/FJ5OhWkmYCY/s320/22Jan08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Simplesmente fantástica!! 350 inscritos, muitos jornalistas, baianas, e outros tantos participantes do cortejo da Lavagem do Bonfim. Consegui chegar em 4o. lugar na minha categoria e fiquei feliz da vida! Explico: correr em Salvador, em prova oficial da FBA aumenta muito a concorrência. Um 4o. lugar, considerando que me tornei corredora há pouco tempo, vale muuuuuuuito, sabem? Todos os meus colegas me deram os parabéns. Meu treinador não confessou, mas senti seu orgulho! E com tudo isto, fiquei ainda mais empolgada para treinar, correr, correr, e afinar minhas pernas (ainda estão grossas... o treinador pega no meu pé o tempo todo. Quem já viu corredor com perna grossa? Isso atrapalha horrores...), e conquistar meus pódios!! Não quis carregar o blog com as fotos da corrida, no entanto, fiz um álbum no Picasa só para isto. Querem ver? Cliquem &lt;a href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/CorridaSagrada?authkey=HOQH0GIsLrw" target="_blank" authkey="'HOQH0GIsLrw"&gt;aqui&lt;/a&gt;!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:georgia;font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Pedalada Grupo Dez&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5Zf8yEgPeI/AAAAAAAAAaU/Yu73DKH_Dek/s1600-h/22Jan08_03.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5158415921036934626" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5Zf8yEgPeI/AAAAAAAAAaU/Yu73DKH_Dek/s320/22Jan08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mais uma pedalada do meu grupo. Ainda não lhes contei que sou membro de um grupo de duathlon, o Grupo Dez, cujo objetivo é logo se tornar um grupo de triathlon. É o meu objetivo também! E que galera MARAVILHOSA! Atletas dedicadíssimos, mas ao mesmo tempo, descontraídos e... malucos! A gente faz de tudo juntos: treina, vai a festas, faz festas, come muuuuuito e, quem bebe, bebe muuuuuito também! Ou vocês acham que vida de atleta é só treinar e manter a linha na alimentação?! Ai, ai... Se vocês conhecessem esta tchurma... Ehhehehehe!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No último domingo saimos pedalando de Lauro de Freitas às 4h da madrugada, rumo a Imbassaí. 60 e poucos quilômetros de chão. Uma delícia! Vocês podem imaginar a bênção que é ver o sol nascendo à beira mar... É indescritível!! E ainda contei com uma companhia pra lá de especial: Luquinha!!! Desta vez levei meu pequeno para participar da nossa aventura. Calma, calma! Luquinha foi no carro de apoio. E adorou! Lógico que foi dormindo durante todo o percurso, no colo de uma colega que não pedalou. E ao final, passamos o dia em Imbassaí, onde meu filhote brincou e se divertiu mais do que todos nós. Dá pra sentir o orgulho desta mãe aqui, né? Fiquei mesmo! &lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;Poxa... Eu sonhei tanto com este filho, mas nem nos meus sonhos ele era tão perfeito! Uma criança de 3 anos que participa de algo assim sem choramingar, sem fazer birra, sem atrapalhar em nada. Muito pelo contrário: o tempo todo com um sorrisão lindo, feliz da vida por estarmos juntos! Encantou a todos, acreditem! E já virou o mascote do grupo. Daqui pra frente, atendendo a pedidos, será presença obrigatória nos nossos passeios. Tomara que ele tome gosto! Meu atleta fooooofo!!! Tem mais um álbum do Picasa com as fotos da Pedalada. Cliquem &lt;a href="http://picasaweb.google.com.br/nadia.francois/Pedalada22Janeiro08?authkey=ZIufqDAlUrI" target="_blank"&gt;aqui&lt;/a&gt;! &lt;/div&gt;&lt;div align="left"&gt;E tem também um vídeo de Luquinha e Manu curtindo a piscina em Imbassaí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;object width="320" height="266" class="BLOG_video_class" id="BLOG_video-39a037850cc3ee24" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/get_player"&gt;&lt;param name="bgcolor" value="#FFFFFF"&gt;&lt;param name="allowfullscreen" value="true"&gt;&lt;param name="flashvars" value="flvurl=http://v2.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3D39a037850cc3ee24%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329968072%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D45168F8308C56D834E4291C727E1858BD1DC9244.3F2F50F36F406F810E9CE8C7C71402C612E7C00A%26key%3Dck1&amp;amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D39a037850cc3ee24%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DiTkmz5nEJMJgj86v-s_1D9gos08&amp;amp;autoplay=0&amp;amp;ps=blogger"&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/get_player" type="application/x-shockwave-flash"width="320" height="266" bgcolor="#FFFFFF"flashvars="flvurl=http://v2.nonxt2.googlevideo.com/videoplayback?id%3D39a037850cc3ee24%26itag%3D5%26app%3Dblogger%26ip%3D0.0.0.0%26ipbits%3D0%26expire%3D1329968072%26sparams%3Did,itag,ip,ipbits,expire%26signature%3D45168F8308C56D834E4291C727E1858BD1DC9244.3F2F50F36F406F810E9CE8C7C71402C612E7C00A%26key%3Dck1&amp;iurl=http://video.google.com/ThumbnailServer2?app%3Dblogger%26contentid%3D39a037850cc3ee24%26offsetms%3D5000%26itag%3Dw160%26sigh%3DiTkmz5nEJMJgj86v-s_1D9gos08&amp;autoplay=0&amp;ps=blogger"allowFullScreen="true" /&gt;&lt;/object&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;strong&gt;Tietando os Tribalista&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ZhmiEgPfI/AAAAAAAAAac/Djb7j8RuVCo/s1600-h/22Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5158417737808100850" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ZhmiEgPfI/AAAAAAAAAac/Djb7j8RuVCo/s320/22Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;s&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="left"&gt;E para fechar com chave de ouro, fui para o Sarau do Brown, que contou com a participação dos Tribalistas! Não acreditei quando soube que eles estariam reunidos num show, mesmo que fosse apenas para uma "palhinha"! Eles jamais se apresentaram juntos!! Nem preciso dizer que ADORO os três! Marisa Monte, então, eu AMO!!! Foi ótimo! Eu, cansadíssima após a pedalada, mas grudada no palco para tirar ao menos uma foto deles. Consegui!!! Coisa de tiete! Vocês me entendem...&lt;/p&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Por hoje é "só", pessoal! Obrigada pelas visitas e comentários. Estou passando nos blogs para saber de vocês também. Lídia, querida, fiquei super feliz por você ter tomado coragem de postar novamente, viu? Ô preguiça! Ehehehehe! Mas ninguém melhor do que eu para saber como é isso... Parabéns!!&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5158491118064296770" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5akV00640I/AAAAAAAAAak/f4kqDgHTW60/s320/22Jan08_04.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-5843920763394844631?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='enclosure' type='video/mp4' href='http://www.blogger.com/video-play.mp4?contentId=39a037850cc3ee24&amp;type=video%2Fmp4' length='0'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/5843920763394844631/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=5843920763394844631&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5843920763394844631'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/5843920763394844631'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/voltei.html' title='Voltei!'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R5ZfgiEgPdI/AAAAAAAAAaM/FJ5OhWkmYCY/s72-c/22Jan08_02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-4852878253688383520</id><published>2008-01-16T11:49:00.000-08:00</published><updated>2008-01-16T16:54:55.956-08:00</updated><title type='text'>Pura Preguiça</title><content type='html'>Olá, pessoal! Como dizemos em bom baianês, "rapaz", hoje foi um dia de muita preguiça... Deus é mais!!!!! Sei lá o que me deu. Não treinei, como já sabia que não poderia; mas pretendia ir à academia, fazer algo de musculação, sair durante o dia, ir à aula à noite... Que nada! Mal fui ao clube com a turma miúda (Lucas, Dudu e Rafa), e mesmo assim, depois de acordar super tarde e enrolar muito para sair. Aula da pós-graduaçao, então, nem pensar. Da minha casa para a escola são quase 40Km. Fora que hoje começa o Festival de Verão de Salvador, bem perto de onde moro. É um engarrafamento quilométrico que se forma, e que tenho que enfrentar de qualquer jeito. Quando pensei nisto, visualizei esta pobre criatura que vos escreve, voltando da aula depois das 22h, dirigindo em primeira marcha, morrendo de raiva, e depois disso tudo, amanhã acordar antes das 5h por conta da corrida. Desisti da aula! Que sacrifício!!! Já estou pendurada nas faltas, mas falando sério, hoje não daria para mim, não. Preferi ficar na minha longínqüa e pacata cidad&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R46iqiEgNQI/AAAAAAAAADo/9GCy-IkHFwE/s1600-h/16Jan08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5156237474969695490" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 268px; CURSOR: hand; HEIGHT: 219px" height="234" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R46iqiEgNQI/AAAAAAAAADo/9GCy-IkHFwE/s320/16Jan08_02.jpg" width="282" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;e de Lauro de Freitas mesmo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;E vale registrar um fato: o que o que é que uma atleta não faz em nome do esporte, viu? 10 anos do Festival de Verão, jamais faltei a algum. Eu e Ivete Sangalo (eu sempre ia ao Festival por conta dos shows dela). Mas este ano, devido à corrida, declinei... Daqui de casa dá para ouvir algo do show. Vou ficar com o coração partido... Mas tudo bem. Estive num show de Ivete no reveillón. E no carnaval, vamos "nos ver" novamente!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Post curto, cheio de abobrinha, mas tem foto... Muitas fotos!! Beijoooooooooooooooooooo!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;img alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img162.imageshack.us/img162/8049/16jan0801vt9.jpg" border="0" /&gt; &lt;p&gt;P.S.: Não garanto aparecer por aqui nesta quinta-feira. Porém, se não der mesmo, aguardem as fotos da corrida, e do que eu conseguir clicar da Lavagem do Bonfim amanhã.&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-4852878253688383520?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/4852878253688383520/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=4852878253688383520&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4852878253688383520'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/4852878253688383520'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/ol-pessoal-como-dizemos-em-bom-baians.html' title='Pura Preguiça'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R46iqiEgNQI/AAAAAAAAADo/9GCy-IkHFwE/s72-c/16Jan08_02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-7157486887605306592</id><published>2008-01-15T17:07:00.000-08:00</published><updated>2008-01-16T03:41:48.108-08:00</updated><title type='text'>Fotografando</title><content type='html'>Olá!!! Estava lendo no blog da &lt;a href="http://www.flavoli-mamae.blogger.com.br/" target="_blank"&gt;Flávia Oliveira &lt;/a&gt;sobre um projeto que achei fantástico: tirarmos uma foto por dia, nos 366 dias de 2008, para registrarmos nossa vida durante o ano. Já pensaram que legal? Sinceramente, gostei da proposta! É a minha cara fazer algo do tipo! Pena que não vou mais poder registrar os 366 dias de 2008 porque só soube do projeto agora, porém devo ter registrado ao menos uns 5 a 6 dias deste novo ano, e daqui pra frente, vou tentar registrar os demais. Vou criar um álbum no &lt;a href="https://www.google.com/accounts/ServiceLogin?hl=pt_BR&amp;amp;continue=http%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Flh%2Flogin%3Fcontinue%3Dhttp%253A%252F%252Fpicasaweb.google.com%252Fhome&amp;amp;service=lh2&amp;amp;passive=true" target="_blank"&gt;Picasa&lt;/a&gt; só para isso. Vamos ver se consigo levar adiante. Querem entrar nessa também? É só dar uma olhada no &lt;a href="http://photojojo.com/content/tutorials/project-365-take-a-photo-a-day/" target="_blank"&gt;site do projeto&lt;/a&gt; (em inglês), escolher uma das razões para participar, pegar algumas dicas, e fotografar, fotografar, fotografar, pessoal!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R41UMiEgNPI/AAAAAAAAADg/dD89_5j5-Cc/s1600-h/CÃ³pia+de+15Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155869722689942770" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R41UMiEgNPI/AAAAAAAAADg/dD89_5j5-Cc/s400/C%C3%B3pia+de+15Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;E por falar em foto, fui treinar no Centro de Esportes da UFBa, e aproveitei para levar a máquina grande, para, depois do treino, sair fotografando aquela região lindíssima de Salvador. Foi ótimo! É gostoso demais fotografar sem tema definido, apenas por prazer. E já tinha algum tempo que eu não fazia fotos por aquelas bandas, que diga-se de passagem, amo de paixão! Não me sinto de férias se não tirar um dia para ficar caminhando pela Barra, tomar água de coco no Farol e sentar naquela balaustrada sem lembrar que relógio existe... Não é por nada, não, mas... Ô vida boooooooooa!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No mais, amanhã será dia de descanso, inclusive dos treinos, que é para quinta-feira fazer bonito na &lt;a href="http://www.atarde.com.br/cidades/noticia.jsf?id=824504" target="_blank"&gt;Corrida Sagrada&lt;/a&gt;. Adorei este nome!!! Meu grupo vai correr todo de branco. Vamos ficar lindos! Vou levar a máquina pequena pra clicar tudo que puder. Vai ser uma festa!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fiquem com mais fotos da Barra... Beijo enorme e até amanhã!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;palign=center&gt;&lt;a href="http://imageshack.us/"&gt;&lt;img style="WIDTH: 556px; HEIGHT: 461px" height="487" alt="Image Hosted by ImageShack.us" src="http://img135.imageshack.us/img135/79/15jan0802ve6.jpg" width="587" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-7157486887605306592?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/7157486887605306592/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=7157486887605306592&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7157486887605306592'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7157486887605306592'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/ol-estava-lendo-no-blog-da-flvia.html' title='Fotografando'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R41UMiEgNPI/AAAAAAAAADg/dD89_5j5-Cc/s72-c/C%C3%B3pia+de+15Jan08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-7543413869750450973</id><published>2008-01-14T16:34:00.000-08:00</published><updated>2008-01-14T17:41:45.712-08:00</updated><title type='text'>Encantada</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wGJyEgNMI/AAAAAAAAADI/wYsq_QvgOec/s1600-h/14Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155502438561625282" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wGJyEgNMI/AAAAAAAAADI/wYsq_QvgOec/s400/14Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Olha eu aqui de novo! O bom de ter um blog só meu, é poder falar do que eu quiser... Uma delícia!!! Tem horas que me pego pensando em determinado tema, e dá logo vontade de postar. Minha amiga Dora diz que sente o mesmo, mas como ela não é dada à Internet, prefere manter na agendinha dela mesmo. Que figura!!&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wEayEgNLI/AAAAAAAAADA/sHgbTbkiWUs/s1600-h/14Jan08_01.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O certo foi que hoje assisti a um filme liiiiiiiindo, que me deixou nas nuvens, duas vezes mais romântica e apaixonada do que o que já o sou em estado natural... Imaginem... Ah! Eu adoooro contos de fadas!! Amo qualquer filme da Disney, em especial, os que têm princesas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.disney.com.br/cinema/encantada/" target="_blank"&gt;Encantada&lt;/a&gt;, um conto de fadas moderno, cujo príncipe é um advogado que ganha a vida fazendo separações, encontra-se ele próprio com o coração endurecido devido a uma decepção amorosa do passado, e por isso mesmo, não acredita no amor, no "felizes para sempre". Ela, a princesa, vive literalmente no mundo da lua, depois de ter sido bruscamente enviada aos dias atuais por uma bruxa má. Com um enredo destes, já viram no que dá, né? Um filhe lindo, super açucarado, naquele estilo que qualquer homem se recusa ver conosco, mas 99% das mulheres vêem e revêem com olhinhos apaixonados, brilhando! Pra quem gosta do gênero, vale muito a pena ver!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wIoCEgNOI/AAAAAAAAADY/Cds-KDd-glI/s1600-h/14Jan08_02.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155505157275923682" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wIoCEgNOI/AAAAAAAAADY/Cds-KDd-glI/s400/14Jan08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;Por hoje é só. Vou seguindo a "minha nada mole vida", em férias... Ai, ai... Ô vida boa!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijão,&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-7543413869750450973?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/7543413869750450973/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=7543413869750450973&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7543413869750450973'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/7543413869750450973'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/encantada.html' title='Encantada'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4wGJyEgNMI/AAAAAAAAADI/wYsq_QvgOec/s72-c/14Jan08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-6328326749009822113</id><published>2008-01-13T18:33:00.000-08:00</published><updated>2008-01-15T05:48:39.566-08:00</updated><title type='text'>O 13 da Sorte</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4rOPyEgNII/AAAAAAAAACo/dx4P8T4ogrg/s1600-h/13Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155159494012974210" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4rOPyEgNII/AAAAAAAAACo/dx4P8T4ogrg/s400/13Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Podem dizer que mal recomecei, já estou "mangueando"!!!! Até que comecei bem, dois posts seguidos, mas... sumi de novo. Pra variar!! Tem explicação: estive "arrumando" a casa para sair de férias, que diga-se de passagem, eram para ter iniciado em 07/01, e não em 14/01. Mas ok! Ossos do ofício. Não posso reclamar da vida por causa disso.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Aliás, não posso reclamar da vida por coisa alguma! O post de hoje vai ser rápido (já tem gente reclamando que escrevo demais. Ô povo!!), só para dizer que... vão desculpando aí, tá, mas... Eu cheguei em primeiro lugar numa corrida novamente!!!! Tudo bem que não foi no geral, no entanto, fui primeira na minha faixa pela segunda vez! Felicidade pura! 8Km sob sol forte. Muuuuuito forte mesmo. Porém, contei com uma torcida pra lá de especial: minha mãe e meu filhote fofo!&lt;br /&gt;&lt;p&gt; &lt;/p&gt;Ah! Que felicidade, viu?! Mãinha disse que na hora da largada, Lucas perguntou se eu iria correr, e ao ouvir um sim, saiu correndo dizendo que iria também! Ai, ai... Este menino promete! Coisa fofa da mãe!!!! E vocês acham que parou aí? Que nada! Advinha quem foi que correu comigo os últimos metros, invadindo o funil de chegada? Luquinha, claro!!!! Foi muito lindo!&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155159996524147858" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4rOtCEgNJI/AAAAAAAAACw/pB_CKZqCc8M/s400/13Jan08_02.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;O clima de festa ficou ainda melhor porque minhas amigas e colegas de treinos (e sofrimento) também foram as primeiras em suas categorias. Parabéns para Manu, Valdete e Sandrinha! Estas mulheres são show de bola mesmo!!! E o mais gostoso foi que todas levaram meu filho ao pódio. Lucas adorou! Vai ficar pensando que toda corrida será esta festa! Deixem ele...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5155494797814805666" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4v_NCEgNKI/AAAAAAAAAC4/J7kprmvFBLo/s400/13Jan08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Então é isso! Vou escrever menos hoje e tentar postar mais vezes durante a semana. Se bem, que estarei um tanto ocupada fazendo nada, tá?! Ehehhehehe! Brincadeirinha! Estarei sempre por aqui...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Agora vou dormir. Amanhã, 5h30 tenho treino de grama. Não dá para descansar, não, pessoal! Na próxima quinta, dia da famosa Lavagem do Bonfim, tem corrida também! A primeira da Federação Baiana de Atletismo em 2008. &lt;em&gt;&lt;strong&gt;Quem tem fé, vai a pé&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;, lembram-se? E quem tem fé, e precisa de graças grandes, vai correeeeeeeeendo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijo, beijo!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P.S.: &lt;strong&gt;13 da Sorte&lt;/strong&gt; porque neste domingo, 13/01, corri com o número de inscrição 13, cheguei em 13a. no geral, e subi ao pódio em primeira na minha faixa, com meu filho do lado! Gostei deste 13...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-6328326749009822113?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/6328326749009822113/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=6328326749009822113&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/6328326749009822113'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/6328326749009822113'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/o-13-da-sorte.html' title='O 13 da Sorte'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4rOPyEgNII/AAAAAAAAACo/dx4P8T4ogrg/s72-c/13Jan08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-765204570352036535</id><published>2008-01-08T06:38:00.000-08:00</published><updated>2008-01-08T09:32:59.823-08:00</updated><title type='text'>Cumprindo o Prometido</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Começo de tudo é sempre uma maravilha, né? Isto vale para retorno à vida blogueira também!!! Ontem à noite, eu cansadíssima, resfriada, precisando dormir cedo porque teria um treino de pedal às 5h30 de hoje, não pensava noutra coisa a não ser selecionar algumas fotos para um novo post! Quem diria... Ana Paula já me deixou recado aumentando a lista de atribuições que me levaram a batizar este blog. Além de ser mãe, filha, etc, ainda tenho que me virar para postar todos os dias. É mole?! &lt;em&gt;Cê gosta de mim, hein amiga?!!!!&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;A verdade é que blogar vicia. E vocês que estejam preparados, pois estou louca para falar, falar, falar.... Ehehehehe!&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5153118688762672178" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OOJSEgNDI/AAAAAAAAABk/jWyc05hP5bQ/s320/08Jan08_02.jpg" border="0" /&gt;O post de hoje, conforme prometido, é em homenagem ao meu coraçãozinho: Luquinha! &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Gente... Lucas está tão engraçado! Sei que toda mãe fala o mesmo. Baba e coruja igualizinho a mim. Mas quem disse que consigo evitar, ou ao menos controlar minha surpresa com as atitudes daquela coisinha de 1,04m?! Está quase do tamanho das minhas pernas!!!! E já quer ir mais longe do que elas, diga-se de passagem. Vou lhe contar um "causo"...&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ontem ele passou o dia na casa da avó paterna, e aí, já sabe: sentiu-se o reizinho do pedaço! Ele faz o que quer na casa desta avó. E para piorar, estava na companhia do pai, o que potencializa suas travessuras. Quando voltei à noite para pegá-lo, entrou no carro choramingando por um tal pratinho que ele tem na casa da avó. É um prato em forma do rosto do Mickey, em 3D, com divisórias e tudo. Lucas tem um igualzinho em casa, que inclusive, foi presente da Betinha (CE). Mas nos últimos dias, estava guardado. Ele queria trazer consigo o da casa da avó, por mais que eu lhe dissesse que em nossa casa havia outro igual até na cor. Como é aberto à negociação, este menino... &lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OPgCEgNFI/AAAAAAAAAB0/T88moj53qy8/s1600-h/08Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5153120179116323922" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OPgCEgNFI/AAAAAAAAAB0/T88moj53qy8/s320/08Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;Levamos os 13Km da Av. Paralela em trânsito de final de dia, e mais "o pedacinho de chão" até chegarmos em nossa casa ouvindo o mesmo lamento, cronologicamente a cada 5min... Algo como um choro baixinho (ainda bem que eram poucos decibéis), dizendo:&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;- Eu quero o praaaaaaaato... Meu prato...&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Nos primeiros, eu ainda respondia, depois, abstraí. Nem ouvia o som do carro... É incrível a capacidade que uma mulher ganha de abstrair o que ouve depois que os filhos começam a falar e a reclamar da sua vidinha... Eheheheheheh! Chegando em casa, de posse do seu prato do Mickey, felicidade extrema! E para comemorar, me convida para assistir a um DVD. De quem? Do Mickey, claro!! E eu não posso reclamar de nada. Meu pai adora me lembrar que eu era igualzinha, inclusive na escolha do desenho animado (todo mundo sabe que amo a Minnie e o Mickey)!!!!&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5153119934303188034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OPRyEgNEI/AAAAAAAAABs/jwLttyGyxac/s320/08Jan08_04.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Escolhi as fotos mais recentes, para que vocês vejam como ele cresceu! Já não tem mais aquela carinha de bebê, muito menos o corpo. Tá grandão, com jeito de menino, adora fazer poses para fotos, e segue apaixonado por carros. Não está nem aí para bola! Agora, por me ver sempre pedalando, está começando a demonstrar mais interesse pelo se&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OQ0yEgNGI/AAAAAAAAAB8/AoJl82trCT4/s1600-h/08Jan08_03.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5153121635110237282" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OQ0yEgNGI/AAAAAAAAAB8/AoJl82trCT4/s320/08Jan08_03.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;u velocípede. Sabe o que ele faz? Pega o velocípede e diz que vai malhar!&lt;br /&gt;Aí eu entro na onda e falo:&lt;br /&gt;- Pedala, Luquinha! Pedala, Luquinha! Raaaaaaaaaaaaaasga!&lt;br /&gt;E ele dá um sprint daqueles... É meu filho mesmo!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Galera, se eu escrever mais um pouquinho, inundo o teclado com tanta baba!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Beijão, &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-765204570352036535?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/765204570352036535/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=765204570352036535&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/765204570352036535'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/765204570352036535'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/cumprindo-o-prometido.html' title='Cumprindo o Prometido'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4OOJSEgNDI/AAAAAAAAABk/jWyc05hP5bQ/s72-c/08Jan08_02.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-133511118554534455</id><published>2008-01-07T06:29:00.000-08:00</published><updated>2008-01-07T07:15:51.721-08:00</updated><title type='text'>De Volta ao Mundo Blogueiro</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4I_7SEgNCI/AAAAAAAAABc/Xy1A5qkA3Lo/s1600-h/07Jan08_01.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5152751211360826402" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4I_7SEgNCI/AAAAAAAAABc/Xy1A5qkA3Lo/s320/07Jan08_01.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;div&gt;Olá!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Estou de volta! E nem foi promessa de ano novo. Simplesmente bateu aquela vontade incontrolável de blogar, e aqui estou! Mas esta vontade não era para reativar o blog do Luquinha, que durou 3 anos e me trouxe amizades inesquecíveis, além de experiências fantásticas. Até encontro blogueiro no Espírito Santo, participei!!! Que saudade boa das blogueiras de lá... Isso sem falar nas amizades que fiz com as blogueiras de Salvador, que logo deixaram de ser apenas amigas virtuais, para virem ao mundo real, com direito a visitas, passeios e muitos telefonemas. Que o digam Ana Paula (da Sofia Gil), Vall (do Bruno e da Maressa), as tias do Ageu e Mateus, Ivy (da Liz), Lu (da Manu) e tantas outras amigas de Salvador que conquistei através do blog do Luquinha. Se for falar nas meninas de outros estados e paises, este post não terminará nunca, mas vale a pena lembrar das que nunca nos esquecem, faça chuva ou faça sol: Lídia do Lucas (SP); Mary Valim (SP); Paula (ES); Ana Paula (SP); Rochely (ES); Carla (SP); Betinha (CE); Carina (Japão), Jô (Portugal)...&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;O certo é que há tempos eu vinha desejando um blog mais amplo. A maternidade é uma experiência fantástica, e porque não dizer, um mundo à parte, com delícias e questionamentos só seus. No entanto, há outras nádias dentro de mim que queriam blogar também. Sinto vontade de dividir experiências profissionais, acadêmicas, esportivas e tudo o mais que der vontade. E não tenha dúvidas de que um dos assuntos mais cotados por aqui será o Luquinha. As fãs do "Meu Primeiro Bloguinho" não precisam chorar, tá?!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Então é isso que espero fazer no "Se vira nos 30 (e poucos)". O porquê deste nome? Eheheheheheh! Advinha? Pelos meus 30 e poucos (não tão poucos assim), e porque tenho que "me virar" como mãe, filha, mulher, profissional, estudante, atleta, irmã, madrinha, tia, amiga, etc, etc, etc!!! Você acha que é pouco? Se vira nos trinta, então!!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;Beijo enorme,&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;P.S.: Post meu sem foto não existe, não é? No de hoje, minha cara de boas vindas a 2008; no próximo, foto do Luquinha sem falta!!!&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-133511118554534455?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/133511118554534455/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=133511118554534455&amp;isPopup=true' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/133511118554534455'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/133511118554534455'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/de-volta-ao-mundo-blogueiro.html' title='De Volta ao Mundo Blogueiro'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_zuAmyFM6vOs/R4I_7SEgNCI/AAAAAAAAABc/Xy1A5qkA3Lo/s72-c/07Jan08_01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1347067157262792400.post-948216696719628839</id><published>2008-01-07T04:39:00.000-08:00</published><updated>2008-01-07T04:40:30.713-08:00</updated><title type='text'>Teste</title><content type='html'>Testando novo blog...&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1347067157262792400-948216696719628839?l=seviranostrintaepoucos.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/feeds/948216696719628839/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1347067157262792400&amp;postID=948216696719628839&amp;isPopup=true' title='2 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/948216696719628839'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1347067157262792400/posts/default/948216696719628839'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://seviranostrintaepoucos.blogspot.com/2008/01/teste.html' title='Teste'/><author><name>Nádia François</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05962149755803830288</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://bp3.blogger.com/_zuAmyFM6vOs/R4IgpyEgNAI/AAAAAAAAABQ/2pIaUfse7lg/S220/orkut_22.jpg'/></author><thr:total>2</thr:total></entry></feed>
